À propos de Pura Yoga Flow
PURA VIDA, c’est plus qu’une expression.
C’est une philosophie de vie née au Costa Rica, un souffle de simplicité, de gratitude et de joie dans l’instant présent.
C’est un “merci”, un “tout va bien”, un “je savoure la vie, telle qu’elle est”.
PURA YOGA, c’est ma manière de tisser ce même état d’esprit dans ma pratique du yoga.
Un yoga vivant, fluide, libre, joyeux qui RESPIRE, VIBRE et VOYAGE.
Mon carnet de voyage
Mon aventure yogique a débuté il y a plus de 6 ans maintenant… Égarée sur une route trop sinueuse pour continuer à la suivre, j’ai choisi de changer de cap. À la croisée d’un chemin, je rencontre une professeure qui me fait découvrir le yoga, m’apprend les bases, m’amenant plus loin dans ma pratique. J’enchaine les cours, je suis sur la bonne voie, j’ai envie d’aller plus loin, j’aperçois l’horizon.
Je pars seule à Bali pour une escale initiatique, à la découverte de nouveaux apprentissages, de nouveaux enseignants.
A mon retour en France, c’est le grand saut, j’embarque pour une formation 200 heures Hatha/Vinyasa afin d’approfondir mes connaissances.
Révélation: je découvre l’enseignement, j’adore ça !
Mon premier périple en tant que professeure commence… J’enchaîne rapidement les cours dans la région : le partage avec les élèves et la mise en mouvement de chacun me
fascine !
Ma deuxième passion pour la musique et les sons en tous genres me pousse à partir à la découverte d’un nouveau monde… la sonothérapie.
Je décide donc de suivre mon instinct. Je deviens sonothérapeute en 2024. Un second bagage sous le bras qui me permet de proposer de nouvelles destinations lors de mes cours de yoga. J’aime à croire qu’en une heure de temps, il est possible de s’évader par l’énergie sonore et de se libérer par la magie du mouvement.
» Le yoga est comme la musique,le rythme du corps,la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie. «
BKS lyengar
Témoignages
“J'étais de passage en vacances dans les Pyrénées orientales et ayant envie de me détendre, je suis tombée sur Sabrina et vraiment je ne regrette pas, c'était incroyable car elle m'a fait découvrir le voyage sonore et en plus en tête à tête. Hyper sympa, envoûtant et ressourçant! En plus elle est rigoureuse en yoga et prend le temps de tout bien expliquer.
Allez y les yeux fermés”
Julie d'Harlingue
“J'ai découvert grâce à Sabrina le massage sonore. Cela n'a rien à voir avec le massage traditionnel que l'on connaît tous. C'est un voyage intérieur où les vibrations des bols nous transportent. C'est un état de calme profond où le corps et l'esprit s'apaisent et s'unissent pour se détendre. La douce voix de Sabrina vous permet de relâcher et de vous laisser aller. Merci.”
Pamela Jouaux
“J’ai découvert le massage sonore avec Sabrina. Cela m’a transporté et m’a ressourcé en profondeur. Un vrai moment d’apaisement et de détente grâce aux mains expertes et au sens du détail de Sabrina.”
Fanny Ros
“Sabrina m’a permis de vivre un moment unique en massage sonore. J’ai pu atteindre grâce au mélange de sonorités, un état de plénitude. J’ai beaucoup aimé les bols. Sabrina les a posés sur différentes parties de mon corps. En les faisant chanter, j’ai ressenti les vibrations traverser mon corps, c’était très agréable et relaxant! Je recommande à toutes personnes de vivre cette expérience riche en sensations.”
Julien Gypens
“Les cours de yoga avec Sabrina sont fluides, doux et challengeant. J’ai eu la chance de l’avoir avec moi le WE de mon mariage pour un cours de yoga collectif : un vrai moment d’intimité et de partage. Sabrina nous a emporté avec elle à la fin du cours dans un voyage sonore inspirant et relaxant,cela m’a donné envie de tester ses massages sonores en privé et j’ai adoré ce rendez-vous avec moi même. De beaux moments qui font du bien, je recommande à 100%.”
Héléna Clément
