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Le voyage sonore : une immersion vibratoire au cœur de soi
Le voyage sonore est une expérience unique où le son devient chemin. Allongé, les yeux fermés, porté par les vibrations de bols chantants, gongs, carillons, tambours ou voix, vous êtes invité à lâcher prise et à vous laisser traverser. C’est une exploration intérieure...
Les bienfaits physiologiques des massages sonores : quand le son apaise le corps
Une vibration douce pour réharmoniser le corps et l’esprit Les massages sonores, pratiqués à l’aide de bols chantants, gongs ou diapasons, sont bien plus qu’une simple expérience relaxante. En tant que professeur de yoga, je les propose comme un prolongement naturel...
Hatha Yoga vs. Slow Flow : quelles différences ?
Le yoga est une discipline aux multiples visages, et parmi les styles les plus pratiqués, le Hatha Yoga et le Slow Flow suscitent souvent des interrogations. Similaires par leur lenteur apparente, ces deux approches présentent pourtant des objectifs, des rythmes et...
